哈尔滨协佳医院妇科医生表示，流产后休息非常重要，适当的调理是流产后身体恢复的关键。一些女性朋友在人流后并不感到不适，所以她们不太在乎，这较终会影响女性的健康。医生建议，较好在家卧床休息，不要做体力劳动，以免过度劳累和身体恢复不好。一般来说，流产后休息3到5天就可以出门了。

　　那么人流之后我们应该注意什么呢？

　　1、冷静休息-加强营养，增强免疫力，多吃富含维生素的食物，避免激发性食物，使身体尽快恢复正常。

　　2、注意休息——减轻心理压力，不要太担心，每天有规律地生活，不要工作过度，多注意休息。预防感冒和感冒。

　　3、适当的运动-这有助于身体的恢复。你可以好好走走。不要做更多的运动，以避免身体过于紧张。

　　4、注意卫生-经常更换里面裤子，里面裤子和血液不干净的人禁止冲洗阴道和坐在浴缸里，以避免感染。一个月内禁止房事，因为子宫内膜上的创伤尚未恢复，新的粘液塞尚未形成。此时，如果你发生性行为，很容易导致阴道中的细菌进入子宫腔并引起感染。

　　5、定期检查-流产后一个月内到医院复查，以确定流产是否干净。如果子宫腔中有一小部分绒毛或蜕膜残留，则可能发生术后感染。身体状况是否恢复良好，是否引起其他生殖道感染。

　　哈尔滨协佳医院妇科医生提醒：如果您选择正规医疗机构的人工流产手术，对子宫的损害可以降低到较低的水平，但如果您在短时间内多次进行人工流产，选择不当会对子宫造成相当大的损害，也是未来子宫疾病的重要原因，不孕甚至早衰。