如何预防宫颈炎

宫颈炎是育龄妇女常见的妇科疾病，分为急性宫颈炎和慢性宫颈炎。一旦患上宫颈炎，就会出现白带增多、外阴瘙痒、腰痛等症状。如何成为一个健康、不发炎的女人？哈尔滨协佳妇科医生帮你总结了几点。

注意月经卫生。月经期间应禁止游泳，并应使用卫生巾。

经期注意休息，不要太累。注意个人卫生。每天用清水清洗外阴。不要使用不干净的浴具。不要将毛巾、肥皂和其他日用品与他人混用。

勤洗，勤换里面的裤子。注意公共场所卫生，做好自我保护，防止在公共场所（包括游泳池、公共浴池、公厕等）交叉感染。

增强抵抗力，注意合理饮食、适当锻炼和平时锻炼。不要盲目服用减肥药。许多女性在服用减肥药后体重减轻，但她们的抵抗力降低，这将导致月经不调，甚至闭经。它还会导致一些慢性疾病的反复，如宫颈炎和盆腔炎。

注意性卫生。为避免性接触感染，夫妻双方应注意个人卫生，在房事前后用清水清洗隐私部位。不要房事，尤其是在月经期间。

如果您有宫颈炎症状，如白带增多、腰痛、外阴瘙痒，应立即去医院就诊，以便及早发现和治疗。在日常饮食中，我们应该注意营养的合理搭配，不要挑剔和偏袒。